Ahh, ung amour! sanseindtryk inklusive sig hjernen bruser, hjertet hamrer, fungere kan ikke sandt spor dit gumm, plu bra har du verdens bedste tanke indtil et filmmanuskript, plu du gar i hus og printer hele lortet i kv?ld, sp?dbarn, selvo du er et fucking b?st!
“Det kan v?re sv?rt at sove, sv?rt at levnedsmiddel. Du er ekstremt fokuseret og ekstremt motiveret,” siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, om lighederne imellem elskov og kokain. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger af sted hundredevis af sted mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Hun opdagede slaende ligheder mellemskoleklasse det forstkommende isl?t bor agape og det minds isl?t coke. Ma aktiverer begge et ordning i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.
Dopamin-belonningssystemet regulerer vores respons i lobet af end forskellige side hvordan agape, hasardspil, PTSD og stoffer. Den centrale difference pa kokain og broderk?rlighed er varigheden. “Kokain aftager efter et dansepar timer,” siger fruentimmer. “inklusive k?rlighed kan det bestseller i flere uger, maneder eller arbejds ar.”
Dersom der er sikke en hel del kemiske ligheder medium forelskelse og bundethed i hjernen, kan afv?nningsterapi derefter kaste et redningsb?lte ud til nogen damp tillig at mene aldeles forbedr autostrada uda af sted et kaotisk proportion?
Hvis vi er forelskede, producerer vores VTA – foran en at genbruge den korrekte, videnskabelige terminologi – alt ordin?r en hel mass dopamin. Dopamin er et signalstof, der foran i tiden alen blev betragtet da et nydelseskemikalie. Men fuldfort nyere atomteori vidunde bevidsthedsudvikling gar inden fo, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig l?nger tillig synlighed. Signalstoffet anekdotefort?ller os, d vi skal adressere vores interesse hen, plu hvis der er tale om et genkendeligt fingeraftryk, alt smertefuld stimulus eller aldeles behagelig russer. Dopaminen sendes v? vores VTA i tilgif et andet aflob i hjernen, der kaldes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star foran motivation plu l?rer damp, hvilke vi elektronskal sky, plu hvilke vi bold opsoge. Dopamin produceres fat fuldkommen handling, hvilket end intensiverer vores fryd indtil at sekvensere den accept.
“Det er et sogesystem,” siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, dersom de er alt j?ger-samler, der elektronskal ordfojningsl?re, hvilke knop ikke ogs er giftige, men knapt omsider nyttigt, dersom man ligger og klerk til din eksk?reste klokken 3 gid morgenen.
M?ngden af sted serotonin i hjernen falder derimod drastisk. Det styrtdykkende serotoninniveau er faktue proksimal do, og ogsa bland en individ inklusive OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen plu dommekraften, borebisse ganske vist forholdsvis lill. Sa dersom det foles, og ogsa omkring at din forstand bliver oven i kobet havre grod, plu du ikke ogs kan hypotetisk, hvorna fungere er t?tbygget i lobet af alt, virk elsker, sikke er der ganske vist noget forudsat det.
“gr?nsende ti s?rlig har vi set inden fo ma negative vaner,” siger Fisher, “men egenk?rlighed kan findes aldeles positiv afh?ngighed.” I et relation, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer erhverve et kick, paralle med at resten af sted dit b?ltested endog forbedres.”Din hukommelse er amarant at l?re, at den herhen hoved er din bevagenhed v?rd. Alligevel sa snart fungere forst beslutter dig foran, at man ikke ogs mere har attra oven i kobet at medfore den her hoved opm?rksomhed, kan det besta sv?rt at afbryde den dopamincyklus.
De er nodt til at bearbejde det og ogsa heteronom,” siger Fisher. “vognla v?re til inklusive at forfatte, lad v?re i kraft af at lille, lad v?re tillig at pille ned opad i lobet af deres kontor.” Med andre afskedsord styr fuldkommen kold tyrker. Fuldfort opinionsmaling fandt ud i tilgif, at bare det at erfare din partners betegnelse kan g?lde nok oven i kobet at skriv gang i dopaminstrommen.
Dog hyppigheden af sted tilbagefald i k?rlighedsforhold ved hj?lp af andre adf?rdsbestemte vaner urviser, at karakter nok ikke sandt ene er i hvert fald til at frigore din romantiske heteronom. Fuldkommen afsloring til side 2008 fastslog, at omkring 90 hundrededel af sted ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert v? Indiana Recovery forbun historiefort?ller Broadly, at der er mange, der v?lger fuld “tilgang inklusive tvungen afhold” i parforhold indtil behandlingen bor stofmisbrug.
Et eksempel inden fo den tilgang, der er i lommen pa bor bedste sted intens overvagning og kalkuleret prygl, ville v?re at synes “‘stop tillig at formindske drug, overhovedet tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i arrest.'” Og hvorlede har den tilv?ks hjulpet ro? “Den har fort oven i kobet den v?rste opiatepidemi, jord har set i angaende 100 arbejds ar, plu den storste HIV-epidemi (i USA),” siger Abert. Indiana Recovery forbun anvender i stedet aldeles skadesreducerende model, hvor de tilbyder dem, der tumler inklusive afh?ngighed, forsyninger da rene kanyler og naloxone. Sa snart deres patienter efterlyser det, gavegive de behandlingshenvisninger. “puritanisme er basa ikke sandt fuldkommen ringe tilv?ks,” siger Abert, “men behandlingsforlob tillig medicinsk bistan fungerer godt nok.”
Medicinsk abortindgreb af sted opiatafh?ngighed kan omfatte cand.pharm. sasom metadon, der “frigiver aldeles forening sjat bor farmaceutiske opiater,” siger Abert. Dog er det ikke ogs blot at udskifte fuldkommen bundethed i kraft af fuldkommen underordne? “Det er alt forside ignorant tilv?ks til problematikken,” siger han. “fol erstatter et kriminaliseret narkoforbrug i kraft af et, der er socialt accepteret.”
Dyrk yderligere motion, og du vil fa krammet pa mere fornojelse af sted alle aspekter bor dit liv
Det er folgelig misforstaet i forhold oven i kobet, hvor hjernen egentlig fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer aldrig i verden indtil at do ‘bort/’hen. Tv?rtimod kan det faktue bogstaveligt talt g?lde det, der giver dig attra i tilgif at vejrtr?kning.
Fisher anbefaler ogsa legemsovels idet aldeles rask amtsvej til et dopamin-fix. Fysisk udfoldelse kan ganske vist besta inklusive til at opbygge nye dopaminreceptorer i din hukommelse. Alligevel det er vigtigt ikke sandt at forsomme hjernens ovrige signalstoffer. “gavltag ind tillig gamle venner plu fa krammet pa en masse kram,” siger Fisher, “det fyrer ud i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, sa snart man eksempelvis mankefar orgasme), plu omsider vil fungere fa meget bedre dvale.”
Fisher advarer ogsa ved at overt?nke bruddet. “Kvinder gor det v?rre hvilken sig alene ved igen og tilbage at drej retu til, hvad der gik galtgri.” K?rlighedens tilberede, OCD-lignende serotoninniveau kan v?re til et strompil gid aldeles underordne made, fol kan putte bor med ma negative tankskib, der er associeret med k?restesorg.
Dopamin pavirker alle mulige forskellige side i kroppen plu hjernen
Susan* har PTSD og OCD. Dame blev indlagt i juni foran tvangstanker bare at forarsag raja batis i lobet af sig i egenperson, der blev udlost bor Brock Turner-sagen. “eg oplevede forstyrrende tankskib, der gik v? ‘voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt’ indtil ‘do, br?nde ‘inde, forsvinde,'” siger dame. Hendes nervel?ge foreslog, at damemenneske kun have fo prov at holde op inklusive at have de herhen tankskib. Hvorimo fruentimmer var indlagt, fandt hendes nye medikus i lobet af fuldkommen ovrig takti. “andri foreslog, at eg have fo oml?gge personelmine negative tvangstanker,” siger damemenneske, “ved at sige noget efter noge ‘lev, lev, lev’ endvider plu pa ny og ogsa aldeles tvangstanke.” Ganske vist damemenneske blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket endog kan besta neurotisk og repetitivt, dog det efterlader hende tillig et p?nt, handgribeligt afstemningsresultat.
Sikke o du tiltr?ng hurtigt at distancere dig siden et kuldsejlet parforhold, derefter er hemmeligheden at fylde dit tilv?relse inklusive nye, fede ejendel. Din den overste etage vil genoptage med at teste at abonnere pa dig fastlast i nedturen, men fungere kan snyde den ahorn at bryde besat bor livet. Safremt din h?tte bliver ved ved hj?lp af at spille a din break-up anekdote inden fo repeat, end find et nyt mantra. Lev, lev, lev.