A szorongás és a depresszió együtt járhat a dohányzással
Egyes biztosítási tervek vagy egészségügyi megtakarítási számlák (HSA) fedezhetik a költségeket, ezért érdemes egyeztetni a szolgáltatóval, hogy ez az Ön számára megfelelő-e.
Hol lehet megvásárolni az AirPhysio-t?
Az AirPhysio online megvásárolható az AirPhysio hivatalos weboldalán, az airphysio.com címen.
Az AirPhysio más online kiskereskedőktől is elérhető, például az Amazontól. Fontos azonban, hogy jó hírű forrásból vásároljon, hogy elkerülje a hamisított vagy hamisított termékeket.
Mindig ajánlott közvetlenül a gyártótól vagy egy hivatalos forgalmazótól vásárolni, hogy eredeti terméket kapjon, és hozzáférjen az ügyfélszolgálathoz és a garanciális szolgáltatásokhoz, különösen az orvosi eszközök esetében.
Utolsó szó
Az AirPhysio készülékek nagyszerű lehetőségeket kínálnak azok számára, akik javítani szeretnék a tüdő egészségét, vagy kiegészítik jelenlegi tüdő-egészségügyi tervüket. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az OPEP, egy olyan terápia, mint amilyen az AirPhysio-ban is használatos, javítja a légzést, és enyhíti a krónikus tüdőproblémák tüneteit.
Bár a vizsgálatok azt mutatják, hogy az OPEP-terápia nincs jelentős hatással bizonyos betegségekre vagy tüdő-egészségügyi problémákra, mégis hasznos lehet az Ön számára. Fontos, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, és soha ne hagyja abba az előírt gyógyszerek alkalmazását.
GYIK
Mennyi ideig fog működni az AirPhysio?
Az AirPhysio élettartama olyan tényezőktől függően változhat, mint a használati gyakoriság, a karbantartás és a tárolási feltételek. Ennek azonban körülbelül egy évig kell tartania. Fontos, hogy a készüléket rendszeresen tisztítsa a gyártó utasításai szerint, és tárolja hűvös, száraz helyen, hogy meghosszabbítsa élettartamát.
Az orvosok jóváhagyják az AirPhysio-t?
Az AirPhysio egy viszonylag új eszköz, és néhány egészségügyi szakember érdeklődését fejezte ki az eszköz iránt, mint a hagyományos légzőszervi terápiák, például az inhalátorok és a porlasztók lehetséges kiegészítője iránt. Kezelőorvosa vagy légzésterapeutája segíthet eldönteni, hogy az AirPhysio megfelelő-e az Ön számára, és útmutatást nyújthat Önnek a légzéskezelési tervbe való beépítésében.
Kapható az AirPhysio a gyógyszertárban?
Az AirPhysio beszerezhető a helyi gyógyszertárban, de előfordulhat, hogy nem, mivel az elérhetőség a helytől és az adott gyógyszertártól függően változhat. Ha gyógyszertárában nem található az eszköz, továbbra is megvásárolhatja online a hivatalos AirPhysio webhelyen vagy más hivatalos forgalmazókon keresztül.
A dohányzás és a nikotinfüggőség régóta káros hatással van a világon, mint a második vezető halálok. A nikotinfüggőség legerősebb előrejelzője az első cigarettáig eltelt idő és a napi cigaretták teljes száma. A nikotinfüggőség megelőzhető betegoktatással, nikotin- és nem nikotinpótló terápiával, prevencióval és hosszú távú monitorozással.
A legfontosabb elvitelek:
- A dohányzás továbbra is világszerte egészségügyi probléma.
- A nikotinfüggőség valódi; a dohányzás abbahagyása a leszokási hajlandósággal kezdődik.
- A dohányzás rövid és hosszú távú egészségügyi kockázatai messze meghaladják az előnyöket.
Nikotinfüggőség: dohányzási zavarként diagnosztizálták
A nikotinfüggőséget a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás (DSM-5) dohányhasználati zavarnak nevezik.
11 lehetséges kritérium van, amelyek közül legalább kettőnek meg kell jelennie az elmúlt 12 hónapban:
- Nagyobb mennyiségben vagy hosszabb ideig fogyasztott dohány.
- Állandó vágy vagy sikertelen erőfeszítés a használat csökkentésére vagy ellenőrzésére.
- Sok időt töltenek a dohány megszerzéséhez vagy használatához szükséges tevékenységekre.
- Sóvárgás vagy erős vágy vagy késztetés a dohányzás iránt.
- Ismétlődő dohányzás, amely a munkahelyi, iskolai vagy otthoni fontos szerepvállalási kötelezettségek elmulasztását eredményezi.
- A dohányzás annak ellenére folytatódik, hogy tartós vagy visszatérő szociális vagy interperszonális problémákat okoznak vagy súlyosbítanak a dohányzás hatásai (pl. viták másokkal a dohányzásról).
- Fontos szociális, foglalkozási vagy szabadidős tevékenységeket feladnak vagy csökkentenek a dohányzás miatt.
- Ismétlődő dohányzás olyan helyzetekben, amikor az fizikailag veszélyes (pl. dohányzás az ágyban).
- A dohányzás annak ellenére folytatódott, hogy tudomást szereztek egy tartós vagy visszatérő fizikai vagy pszichológiai problémáról, amelyet valószínűleg a dohány okozott vagy súlyosbított.
- Tolerancia, amelyet vagy a kívánt hatás elérése érdekében jelentősen megnövelt dohánymennyiség szükségessége, vagy azonos mennyiségű dohány folyamatos használata esetén jelentősen csökkent hatás határozza meg.
- Megvonás, amely akár a jellegzetes elvonási szindrómában nyilvánul meg, akár az elvonási tünetek enyhítésére vagy elkerülésére használt dohányzásban.
A nikotinfüggőség hatásai
Mindenki, aki valaha is kipróbálta a dohányzást, ismeri legalább néhány fizikai hatását. Ezek közé tartozik a megnövekedett pulzusszám, a felgyorsult vérnyomás és a csökkent étvágy, ami gyakran fogyáshoz vezet. A másik oldalon a dohányzás abbahagyása súlygyarapodáshoz, csökkent pulzusszámhoz, valamint az íz- és szagérzékelés jelentős javulásához vezethet, ami jobb étvágyat eredményez.
Talán a nikotinfüggőség még erősebb hatása pszichológiai vagy viselkedésbeli. A nemdohányzók könnyen beazonosíthatják a dohányzókat a személy általános megjelenése alapján, amely magában foglalhatja a ruházat jellegzetes füstös szagát, a kátrányfoltos fogakat és a bőr idő előtti öregedését. Azok, akik dohányoznak, gyakran nem tudják elrejteni a dohányzás szükségességét, és mindent megtesznek, hogy eljussanak oda, ahova tudnak.
A nikotin fokozott éberséget, függőséget, és néha eszeveszett vagy mániákus viselkedést, beszédgyorsulást és ingerlékenységet okozhat a dohányosoknak. A dohányosok meg vannak győződve arról, hogy azért dohányoznak, hogy megnyugtassák és csillapítsák idegességüket vagy izgatottságukat. A szorongás és a depresszió együtt járhat a dohányzással.
A nikotin nem vált ki abnormális gondolatokat vagy észleléseket, például téveszméket. A nikotin nem változtatja meg a memóriát vagy az ítélőképességet. De megzavarhatja a társadalmi interakciókat, ha mások nem akarnak dohányzó közelében lenni.
Hogyan működik a nikotin tudományosan?
A nikotin agyunk jutalomközpontján keresztül működik. Az érintett neuroanatómiai komplexumot mezolimbikus dopaminrendszernek nevezik, amely az agy nagy területét fedi le, beleértve a bazális előagyot is. Az addiktív viselkedést a nucleus accumbens nevű területen szabályozzák, amely dopamint szabadít fel.
Más tényezők is elősegítik a nikotinfüggőséget a monoamin-oxidáz inhibitor enzimen keresztül. Ez az enzim segíti a katekolaminok, például magának a dopaminnak az anyagcseréjét.
A nikotinfüggőség neurobiológiája összetett. A nikotin mélyreható hatással van az agy kémiájára. A nikotin használata hatékonyabb információfeldolgozást és a fáradtság csökkentését eredményezi. Nyugtatóként is működhet, csökkenti a szorongást és eufóriát vált ki. Ezeket az előnyöket felülmúlják a különféle egészségügyi kockázatok, köztük a szív- és érrendszeri, tüdő- és vesebetegségek és a rák, hogy csak néhányat említsünk.
Egy átlagos cigaretta 1,2-2,9 mg nikotint szállít. Egy tipikus napi egy csomag dohányzó napi 20-40 mg nikotint szív fel, így gyorsan megemelkedik a vérplazmaszintje, de az elvonási tünetek szinte azonnal, néhány órán belül jelentkezhetnek.
A dohányzásnak ismert összefüggései vannak a depresszióval, az álmatlansággal és a poszttraumás stressz-rendellenességgel. Érdekes módon a jelenlegi katonai szolgálatosok nagyjából egyharmada dohányzik.
A dohányzás egészségügyi hatásai
A dohányzás világszerte jelentős hatással van az egészségre. A legtöbb vezető halálokot jelentősen befolyásolják a dohányzók, ami szinte minden társadalomban csökkenti az élettartamot. Ha a dohányzási szokások a világon nem változnak, 2030-ra több mint nyolcmillió ember fog meghalni dohányzással összefüggő betegségekben. 2020-ban az Egyesült Államok felnőtteinek 12,5%-a (31 millió) cigarettázott.
A dohányzás káros hatásai hatalmasak. A dohányzás a tüdőrák okozta halálesetek több mint 85%-áért felelős. A dohány hozzájárul a fej-nyakrák, valamint a húgyhólyag- és a méhnyakrák kialakulásához. A dohányzás növeli a szívinfarktus, a stroke, a tüdőbetegség, a vesebetegség és sok más egészségügyi probléma kockázatát.
A passzív dohányzásnak jelentős egészségügyi hatásai is vannak. Sok nemdohányzó, aki dohányfüstnek van kitéve, fokozott egészségügyi kockázatot jelent, beleértve a rák és a tüdőbetegségek kialakulásának kockázatát.
Oktatás
Sokan maguktól leszoknak a dohányzásról. Egyes dohányosok nikotint vagy nem nikotint használnak, viselkedési tanácsokat és természetes terápiákat, például akupunktúrát és egyéb módszereket használnak a dohányzás abbahagyására.
A webalapú dohányzás abbahagyását célzó programok iránt érdeklődő betegek számára a következő források hasznosak lehetnek:
- „Freedom from Smoking”, elérhető az American Lung Association-tól.
- A Nemzeti Rákkutató Intézet Dohányzásellenőrzési Kutatóága.
- A Nemzeti Rákkutató Intézet (NCI) Dohányzásról való leszokási vonala elérhetővé teszi a dohányzás abbahagyásával kapcsolatos tanácsadókat, hogy angol vagy spanyol nyelven válaszoljanak a dohányzással kapcsolatos kérdésekre telefonon vagy bizalmas online chaten.
- Az American Cancer Society webhelye oktatási anyagokat kínál, és az érdeklődőket a FreshStart nevű közösségi alapú dohányzás abbahagyására irányuló programhoz irányíthatja.
- A Nicotine Anonymous, egy ösztöndíjon alapuló program, amely hasonló felépítésű, mint az Anonim Alkoholisták.
A nikotinfüggőség messzemenő káros egészségügyi kockázatokkal jár. A dohányzás továbbra is csökken, de továbbra is globális problémát jelent. A dohányzás abbahagyásának számos módja van. Az első lépés a leszokni vágyás.
A terhesség alatt az ajánlott tesztek közé tartozhat a vérvizsgálat, az ultrahang, a magzatvíz vizsgálat és a chorionboholy-mintavétel. Ezek különféle állapotokat szűrnek, elsősorban a magzattal kapcsolatban.
A magzati rendellenességek és szerkezeti rendellenességek prenatális diagnosztizálása egyre fontosabbá válik, mivel az összes terhesség körülbelül 3%-a rendelkezik genetikai rendellenességgel vagy születési rendellenességgel. Az ilyen anomáliák a csecsemőhalandóság legnagyobb okai is az Egyesült Államokban.
A genetikai rendellenességeket az egyén DNS-ében bekövetkező változások okozzák, amelyek géneken vagy kromoszómákon találhatók.
Az aneuploidia olyan állapot, amelyben hiányzó vagy extra kromoszómák vannak. A triszómiában van egy extra kromoszóma. A monoszómiában hiányzik egy kromoszóma. Az öröklött rendellenességeket a mutációknak nevezett gének változásai okozzák. További információ: normadex official .